伏天開(kāi)空調(diào)需要注意哪些事項(xiàng) 謹(jǐn)記這“4點(diǎn)”！

　　伏天開(kāi)空調(diào)需要注意哪些事項(xiàng)，到了三伏天，空調(diào)的用處就變得越來(lái)越大。 酷暑加上潮濕，如果沒(méi)有空調(diào)的話，真的會(huì)讓人覺(jué)得特別難受。 伏天吹空調(diào)確實(shí)會(huì)讓人覺(jué)得很涼爽，但如果方法不當(dāng)?shù)脑?，也有可能?huì)引起“空調(diào)病”，讓人覺(jué)得不太舒服。

　　伏天開(kāi)空調(diào)需要注意哪些事項(xiàng) 謹(jǐn)記這“4點(diǎn)”!

　　夏天如果長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)的話，很容易出現(xiàn)頭暈，皮膚干燥，關(guān)節(jié)痛，咳嗽的癥狀，這就是所謂的空調(diào)病。

　　在夏天開(kāi)空調(diào)的時(shí)候，我們又應(yīng)該注意哪些問(wèn)題呢?

　?、僮⒁忾_(kāi)窗通風(fēng)

　　在開(kāi)空調(diào)的期間緊閉門(mén)窗，那么在長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有通風(fēng)換氣的情況下，室內(nèi)的空氣質(zhì)量會(huì)變得越來(lái)越差。

　　這樣室內(nèi)的灰塵以及空氣當(dāng)中的細(xì)菌都會(huì)增多，空調(diào)吹風(fēng)的時(shí)候，又會(huì)將這些灰塵和細(xì)菌吹到我們的身上和呼吸道里面，容易出現(xiàn)身體不適。

　　如果家里有人抽煙，或者是在開(kāi)空調(diào)的時(shí)候在廚房做飯的話，那么室內(nèi)的煙味和油煙味會(huì)更加的明顯，這樣不僅會(huì)影響到空氣質(zhì)量，同樣也會(huì)影響到我們的健康。

　　所以提醒大家在夏季使用空調(diào)，特別是長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)的情況下，一定要注意通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)的空氣清新。

　　一般建議在開(kāi)空調(diào)的時(shí)候，每隔2~3個(gè)小時(shí)就將家里的門(mén)窗打開(kāi)通風(fēng)10~15分鐘左右，讓室內(nèi)的空氣流動(dòng)起來(lái)。

　?、谧⒁馐覂?nèi)空氣濕度

　　空調(diào)在制冷的同時(shí)會(huì)吹出涼爽的風(fēng)，將室內(nèi)的熱氣吸走，同樣也會(huì)將室內(nèi)的水分吸走，這樣室內(nèi)的空氣就會(huì)變得越來(lái)越干燥。

　　長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里面，大家會(huì)感覺(jué)皮膚干燥，睡醒一覺(jué)之后還會(huì)有口干舌燥的感覺(jué)，這都是因?yàn)槭覂?nèi)空氣濕度降低所造成的。

　　因此建議大家在使用空調(diào)的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)一下室內(nèi)的空氣濕度，如果感覺(jué)室內(nèi)過(guò)于干燥的話，可以嘗試一些方法來(lái)增加室內(nèi)的空氣濕度，這樣會(huì)覺(jué)得更舒服一些。

　　比如說(shuō)在使用空調(diào)的時(shí)候，大家可以選擇在房間里面放上一盆水，或者是使用小型的加濕器來(lái)平衡濕度;

　　平時(shí)也可以在家里多買一些植物或者是水培的鮮花，能夠增加濕氣，也可以美化環(huán)境;

　　開(kāi)空調(diào)的時(shí)候可以在合適的位置懸掛上濕毛巾，也能夠適當(dāng)?shù)脑黾訚駳狻?

　　③使用睡眠模式

　　現(xiàn)在大多數(shù)朋友家里所使用的空調(diào)都會(huì)帶有睡眠模式，在晚上睡覺(jué)的時(shí)候就可以開(kāi)啟睡眠功能，這樣會(huì)讓人覺(jué)得更舒服一些，晚上睡覺(jué)的時(shí)候不會(huì)覺(jué)得太冷，也不會(huì)覺(jué)得太熱，不容易引起空調(diào)病。

　　在睡眠模式下空調(diào)會(huì)根據(jù)我們的睡眠情況來(lái)適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)溫度和風(fēng)速，這樣睡覺(jué)的時(shí)候也能夠覺(jué)得比較涼爽，同時(shí)也能夠達(dá)到手電的目的。

　　如果在晚上睡覺(jué)的時(shí)候空調(diào)所開(kāi)的溫度太低，又沒(méi)有調(diào)節(jié)到睡眠模式的話，就容易出現(xiàn)著涼感冒的情況，早上起來(lái)的時(shí)候也會(huì)覺(jué)得很不舒服，所以建議大家在晚上最好開(kāi)啟睡眠模式。

　　另外在晚上睡覺(jué)的時(shí)候，大家也可以設(shè)定一下空調(diào)的定時(shí)關(guān)閉。

　　這樣空調(diào)到了時(shí)間之后就會(huì)自動(dòng)關(guān)閉，可以減少耗電量，也不用擔(dān)心晚上睡覺(jué)的時(shí)候室內(nèi)的溫度過(guò)低。

　　④不要頻繁開(kāi)關(guān)空調(diào)

　　在頻繁開(kāi)關(guān)空調(diào)的過(guò)程當(dāng)中，空調(diào)的壓縮機(jī)會(huì)不斷的啟動(dòng)和停止，這樣會(huì)增加壓縮機(jī)的磨損，會(huì)導(dǎo)致空調(diào)耗電量增加，同時(shí)也會(huì)縮短空調(diào)的使用壽命。

　　頻繁開(kāi)關(guān)空調(diào)的話，室內(nèi)的空氣溫度也會(huì)出現(xiàn)忽高忽低的情況，人體也很難適應(yīng)溫度的變化，就容易出現(xiàn)頭痛感冒的問(wèn)題。

　　所以說(shuō)在使用空調(diào)的時(shí)候，盡量不要頻繁的開(kāi)關(guān)空調(diào)，特別是在夏季的時(shí)候，室外溫度很高，如果關(guān)閉空調(diào)的話，室內(nèi)的溫度會(huì)快速上升。

　　這樣當(dāng)再次開(kāi)啟空調(diào)的時(shí)候，空調(diào)所運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)間也會(huì)比較長(zhǎng)，忽冷忽熱就會(huì)讓人覺(jué)得很不舒服。

　　平時(shí)如果大家只是短暫外出的話，不必關(guān)閉家里面的空調(diào)，這樣室內(nèi)的溫度會(huì)一直維持在一個(gè)比較穩(wěn)定的狀態(tài)，會(huì)更舒服。

　　寫(xiě)在最后：

　　三伏天使用空調(diào)的時(shí)候，大家也要注意一下這些問(wèn)題，這樣不僅會(huì)減少空調(diào)的耗電量，同時(shí)也會(huì)讓我們覺(jué)得更加的舒服一些。

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